奔跑吧~夏日

 活力躍蹦和樂活極球，以前上過一次這位老師教的活力躍蹦，當時覺得很不錯，

不知是不是真的對團課失去興趣，這次上活力躍蹦有點提不起精神，樂活極球是第一次上，感覺倒是不錯。

不管怎樣，健工很多類型的團課沒上過，有空還是會去嘗試。

教練課還剩15堂，一周兩練也需要快兩個月才會上完，感覺好漫長，有點膩了.....

教練說每次上完課後要報告身體狀況，上課前教練也會再問一次，

報告了那麼多次，身體有狀況的時候，也不見教練提出甚麼因應之道，

有次在賴跟教練反應膝蓋怪怪怪的，"痠痛還是不舒服的痛?"

 "不痛就是感覺膝蓋怪怪的 ..."         然後就沒下文了....後來我想想還是跑去骨科看。

另外就是扛槓鈴那一次，我在賴跟教練反應左邊肩胛骨的右下某一點會痛，我希望以後求姿勢正確不求重量，又不是要當大力士。

結果教練回答 : 哈哈哈 姊姊妳太可愛了

(無言....)

星期六再度在賴向教練反應左邊肩胛骨那裏有點痛，如果到時上課還是會痛可能只能虐右邊，

星期日教練在賴的回應是 哈哈虐爆

(忍不住翻白眼)

奇怪了.........

當教練應該有經驗才對啊.....學生如果上課隔天哪痠痛或是哪不對勁，

教練不是應該教學生如何緩解??像是多做伸展、用滾筒或按摩、冷敷、熱敷、擦藥膏、看骨科、看師傅...等等

結果從我報告到現在，我報我的他聽他的，然後就沒了.........

那我跟教練報告到底有甚麼用處??? 不懂....

前幾天在健工簽到準備上課，教練問今天身體狀況如何?還好嗎?

我 :今天下背會痛

教練:哦。

一邊的陌生教練 :   嗯...那今天的課要上筋膜按摩。

我 : 啊???不用吧......

陌生教練 : 沒錯，要上筋膜按摩課。

我追上往練習區走的教練，

教練 ~ 教練 ~ 我不要上按摩課，我從以前就怕按摩。

教練 : 沒有要上按摩課啦~那個教練是開玩笑的。

我 : 那對方幹嘛說的一臉正經的樣子，害我嚇一跳。

忍不住用水瓶打教練。

教練 : 下課後我罵他

我 : 不用罵，毆打他就好

教練 :好，毆打他。